[行業(yè)動(dòng)態(tài)] 預(yù)防膝蓋出問題 健康跑步必練......
2015-11-25
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運(yùn)動(dòng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果臀部力量不足,就可能導(dǎo)致膝蓋在跑步后容易酸痛。這被稱為髕骨關(guān)節(jié)疼痛綜合征......
[行業(yè)動(dòng)態(tài)] 為什么你的豎脊肌容易損傷?
2015-11-25
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豎脊肌又叫骶棘肌,是位于腰椎旁的一組肌肉,從內(nèi)向外依次為棘肌、較長肌和髂肋肌。其主要功能是伸展軀......
[行業(yè)動(dòng)態(tài)] 未來,健身行業(yè)發(fā)展的趨勢是什......
2015-11-25
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未來,醫(yī)療與運(yùn)動(dòng)防護(hù)結(jié)合是健身行業(yè)發(fā)展的大趨勢
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